华声在线6月26日讯（全媒体记者李琪通讯员朱青曾星怡）263天跑了12000多公里，6月25日，湖南省红十字无偿献血志愿服务二队的红十字志愿者邓良华圆满完成计划，回到长沙。

“我要用歌声去传递，用脚步去丈量，让世界充满爱……”2023年9月23日，邓良华以益阳安化为起点，踏上跨国长跑之旅。每经过一个地方，他都会身着红十字服装，手持红十字旗帜，介绍自己行程的目的。

6月26日，邓良华向记者讲述了他公益长跑途中的故事。

开启“万公里世界跑”

今年53岁的邓良华是益阳安化人，一名热心的湖南汉子，曾经参加过无偿献血，早在2014年就成为一名红十字志愿者。

热爱跑步，邓良华2017年从广东潮州花费21天时间，跑了1600多公里回到安化。2019年7月23日，他正式开启“万里中国跑”，花费七个半月的时间，环跑中国十八省……跑步是邓良华最酷爱的运动，一度被称为“跑王”。

没有跑出过国门，“跑向世界”成为邓良华一直想完成的心愿。2023年9月23日，邓良华从家乡安化出发，开启了“万公里世界跑”。

这一次，他希望能在奔跑中宣扬红十字精神，以实际行动传递“人道、博爱、奉献”的红十字内涵。leyu平台

感受到来自陌生人的温暖

带着1000元备用金，推着载满行李的手推车，邓良华开始奔跑在没有尽头的道路上。清早的阳光、深夜的星空、旷野的清风……风餐露宿地奔跑虽然很辛苦，但他非常享受大自然的美好，觉得劳顿也很值得。

邓良华的手推车上始终插着红十字旗帜，每当与人交谈，他都会介绍自己宣传的“红十字精神”。每到一个地方，他都会手捧旗帜，合影纪念。

长跑的过程中，邓良华获得了很多帮助，“都是来自陌生人的温暖。”他还记得，在老挝没地方睡觉时，当地人热情地邀请他做客，并帮他铺好床铺。

一路上，许多人给邓良华提供食物，有的甚至给钱支援他。“遇到了很多热情的外国友人，这份热情感染着我，感动着我。”邓良华说，这种温暖，让他的公益跑更有意义。

让更多人了解红十字精神

“万公里世界跑”行程遍布泰国、老挝、越南、柬埔寨等多个国家，以及国内广东、广西、山东、河南、河北、江西、安徽、湖北、湖南等多个省份，263天跑了12000多公里……6月25日，邓良华抵达长沙，他将行程终点定在长沙市天心区，迎接他的是志愿者队伍的热烈欢呼。

当天，湖南省红十字会为他举行了“致敬湖南省红十字志愿者邓良华，传递爱与力量”欢迎活动，湖南省红十字无偿献血志愿服务二队的志愿者们与邓良华面对面交流，听他讲述长跑经历。

在邓良华的感染下，在场的红十字志愿者纷纷表示，将更加坚定地投身于公益事业，为更多需要帮助的人伸出援手。

“通过你的宣传，将呼吁更多人参与红十字的公益事业中来。”湖南省红十字无偿献血志愿服务二队秘书长甄书恒紧紧握住邓良华的手表示：“你跨越国界的长跑，也是红十字‘人道、博爱、奉献’精神的一种诠释。”